A massagem sensitive é uma técnica de massagem terapêutica que se concentra na conexão consciente com o corpo e no aumento da sensibilidade e da consciência corporal.

 

Ela é uma abordagem holística que combina técnicas corporais suaves com respirações profundas, meditações e relaxamento para ajudar a liberar tensões emocionais e físicas acumuladas.

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Geralmente, nós utilizamos a massagem sensitive de forma conjugada com outras técnicas de massagem durante uma sessão terapêutica.

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Existe, sim, a possibilidade de uma única sessão com apenas a massagem sensitive. No entanto, essa abordagem deve ser discutida com o terapeuta, uma vez que em regra, ela é utilizada juntamente com outras técnicas.

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O objetivo da massagem sensitive é ajudar as pessoas a se reconectarem consigo mesmas, aumentarem a consciência corporal e a se sentirem mais presentes e centradas.

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Pessoas que já fizeram a massagem sensitive relatam os seguintes benefícios:

- a redução do estresse;

- a melhora da autoestima;

- a diminuição da ansiedade e da depressão;

- a melhora da consciência corporal;

- a redução da tensão emocional.

 

É claro que esses benefícios são individuais. Sendo que cada pessoa responde de uma forma.

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Além disso, a massagem sensitive pode ajudar a melhorar a qualidade do relacionamento, aumentar a confiança e a autoconfiança e promover uma sensação geral de bem-estar e equilíbrio emocional.

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Se você está procurando uma forma de se conectar consigo mesmo(a) e aumentar sua consciência corporal, então entre em contado conosco para agendar uma primeira avaliação para montarmos sua sessão individualizada.